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Dessert protéiné au yaourt grec
Dessert

Dessert protéiné au yaourt grec

55 Min.Für 4Nutri-Score B€
von @zoe.nogluten20 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • yaourt grecMilchprodukte250 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • maïzenaVorräte45 ml
  • mielVorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

130kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
8 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la maïzena et le miel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Schritt 1

  2. Enfourner

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 45 min.
    Schritt 2
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