Snack
Energy balls maison sans cuisson
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15 Min.
15 Min.Energy balls maison sans cuisson
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Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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was Sie brauchen
Zutaten
purée de cacahuètes (lisse ou crunchy)Vorräte180 g- sirop d'agave (ou sirop d'érable)Vorräte45 ml
flocons d'avoine (certifiés sans gluten si allergie)Getreide130 g
pro Portion
Nährwerte
116kcal
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger les ingrédients
- Verser la purée de cacahuètes et le sirop d'agave dans un saladier.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Schritt 2
Former les boules
- Se mouiller les mains.
- Prélever un peu de pâte et la rouler entre les paumes pour former des boules.
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