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Épices maison à partir de peaux d'oignon
Soße

Épices maison à partir de peaux d'oignon

2 Std. 10 Min.Für 1Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • peaux d'oignon (récupérées, non cuisinées)Obst & Gemüse60 g
  • peaux d'ail (récupérées)Obst & Gemüse15 g
  • peaux d'échalote (récupérées)Obst & Gemüse15 g
  • queues de persil (fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • romarin (frais)Obst & Gemüse3 g
  • thym (frais)Obst & Gemüse3 g
  • sel (fin)Gewürze20 g

pro Portion

Nährwerte

61kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
2 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Collecter et laver les épluchures

    • Garder les peaux d'oignon, d'ail et d'échalote au lieu de les jeter.
    • Les mettre dans un grand saladier et les laver plusieurs fois à grande eau.
    Schritt 1
  2. Sécher les épluchures

    • Étaler les peaux sur un torchon propre.
    • Bien les sécher en retirant un maximum d'eau.
    Schritt 2
  3. Ajouter les herbes

    • Disposer les épluchures sur une plaque allant au four et bien les étaler.
    • Ajouter les queues de persil, le romarin et le thym frais.
    Schritt 3
  4. Déshydrater au four

    • Enfourner à 70 °C jusqu'à ce que le mélange soit bien sec.
    Schritt 4
  5. Mixer en poudre

    • Passer le mélange bien sec au mixeur.
    • Mixer plus ou moins longtemps selon la finesse souhaitée.
    Schritt 5
  6. Assaisonner

    • Mélanger la poudre avec du sel.
    • Utiliser pour assaisonner viandes, poissons ou vinaigrettes.
    Schritt 6