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Magret de canard, sauce fraise et ciboulette
Hauptgericht

Magret de canard, sauce fraise et ciboulette

45 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • magret de canard (paré, peau quadrillée)Fleisch700 g
  • échalote (hachée finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fraises (taillées en brunoise)Obst & Gemüse200 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • beurre (en morceaux)Milchprodukte50 g
  • sauge (en bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
  • glace de vin blancVorräte60 ml
  • mielVorräte20 g
  • vinaigre balsamiqueVorräte20 ml
  • fond de veauVorräte100 ml
  • orange sanguine (en suprêmes)Obst & Gemüse1 Stück
  • noisettes torréfiées (torréfiées, concassées)Nüsse & Samen30 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • fleur de selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

1.168kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
73 g
Fett
88 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les découpes

    • Hacher finement l'échalote pour la sauce.
    • Tailler les fraises en brunoise bien fine et réserver de côté.
    • Ciseler la ciboulette fraîche pour la finition.
    Schritt 1
  2. Cuire le magret

    • Saisir le magret côté peau jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et caramélisée.
    • Ajouter le beurre et arroser la viande avec le bouquet de sauge.
    • Débarrasser le magret et réserver.
    Schritt 2
  3. Réaliser la sauce

    • Faire revenir les échalotes dans la même poêle.
    • Ajouter la glace de vin blanc, le miel et le vinaigre balsamique.
    • Verser le fond de veau puis ajouter des morceaux de beurre pour la liaison.
    • Replonger le canard pour l'arroser et terminer la cuisson.
    Schritt 3
  4. Finir la sauce hors du feu

    • Ajouter les fraises et la ciboulette hors du feu.
    Schritt 4
  5. Laisser reposer et trancher

    • Laisser reposer le magret quelques minutes.
    • Trancher le magret en tranches régulières.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Parsemer de fleur de sel.
    • Napper de sauce fraise-ciboulette.
    • Terminer avec les suprêmes d'orange sanguine et les noisettes torréfiées.
    Schritt 6