Hauptgericht
Falafels maison
45 Min.Für 4Nutri-Score B€
was Sie brauchen
pois chiches secs (trempés 12 h dans l'eau froide, égouttés)Vorräte250 g
oignon (épluché, coupé en quartiers)Obst & Gemüse1 Stück
ail (épluché)Obst & Gemüse3 Stücke
persil plat (effeuillé)Obst & Gemüse30 g
coriandre fraîche (effeuillée)Obst & Gemüse20 g
cumin mouluGewürze5 g
coriandre moulueGewürze3 g
levure chimiqueVorräte5 g
selGewürze6 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
farineGetreide20 g
huile de fritureVorräte1 Literpro Portion
513kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer les pois chiches et les aromates
Assaisonner la pâte
Réserver la pâte
Façonner les falafels
Frire les falafels