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Feta eggs au four
Frühstück

Feta eggs au four

20 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • huile d'olive (pour le fond du plat et pour arroser)Vorräte20 ml
  • feta (1 bloc entier)Milchprodukte200 g
  • œufs (entiers)Frischeprodukte4 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • origan (séché)Gewürze2 g
  • pain (tranches, grillées)Backwaren4 Stücke
  • avocat (tranché)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

520kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
23 g
Fett
34 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le plat

    • Verser un peu d'huile d'olive au fond d'un plat allant au four.
    • Déposer le bloc de feta au centre.
    • Casser les œufs autour de la feta.
    • Assaisonner de poivre et d'origan.
    Schritt 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 à 12 minutes.
    Schritt 2
  3. Mélanger

    • À la sortie du four, tout mélanger dans le plat pour obtenir comme des œufs brouillés à la feta.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Servir avec un bon pain grillé.
    • Ajouter l'avocat tranché sur le dessus.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, c'est important, ça rehausse le goût.
    • Se régaler.
    Schritt 4