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Feuilleté saumon, épinards & Boursin
Hauptgericht

Feuilleté saumon, épinards & Boursin

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâte feuilletée rectangulaire (déroulée)Frischeprodukte1 Stück
  • pavé de saumon (sans peau)Fisch1 Stück
  • épinards frais (lavés)Obst & Gemüse300 g
  • Boursin aux fines herbes (ou fromage frais aux fines herbes)Milchprodukte30 g
  • oignon rouge (émincé (la moitié))Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • moutardeVorräte15 ml
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Milchprodukte1 Stück
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • épices italiennesGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

421kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
14 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Backblech
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Émincer le demi-oignon rouge.
    • Le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail émincé.
    Schritt 1
  2. Cuire les épinards avec le Boursin

    • Ajouter les épinards frais et les laisser réduire.
    • Ajouter le Boursin, saler et poivrer.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation bien crémeuse.
    Schritt 2
  3. Garnir la pâte feuilletée

    • Dérouler la pâte feuilletée.
    • Tartiner un peu de moutarde à l'endroit où sera déposé le saumon.
    • Assaisonner le pavé de saumon avec le sel, le poivre et les épices italiennes, puis le déposer sur la pâte.
    • Recouvrir le saumon avec la préparation aux épinards et au Boursin.
    Schritt 3
  4. Refermer le feuilleté

    • Couper la pâte tout autour.
    • Rabattre la pâte par-dessus pour bien envelopper le saumon et souder les bords.
    Schritt 4
  5. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner le dessus avec le jaune d'œuf.
    • Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit bien gonflée et dorée.
    Schritt 5