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Feuilleté tressé poulet boursin
Hauptgericht

Feuilleté tressé poulet boursin

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poulet (en morceaux)Fleisch500 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • boursin (en carrés)Milchprodukte2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • pâte feuilletéeBackwaren1 Stück
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte125 g
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • graines de sésame noirNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

531kcal

Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
33 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backblech
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon et le poulet

    • Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Déposer l'oignon émincé et le faire revenir.
    • À mi-cuisson des oignons, ajouter le poulet et assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    • Mélanger pour bien incorporer les épices au poulet.
    Schritt 1
  2. Laisser mijoter le poulet

    • Recouvrir et laisser cuire le poulet lentement.
    • Remélanger et laisser mijoter à feu moyen.
    Schritt 2
  3. Ajouter la crème, le boursin et le persil

    • Une fois le poulet cuit, ajouter la crème liquide.
    • Ajouter le boursin et mélanger pour le faire fondre et l'incorporer à la crème.
    • Ajouter le persil et laisser épaissir la crème.
    • Laisser refroidir complètement avant le montage.
    Schritt 3
  4. Monter le feuilleté

    • Étaler la pâte feuilletée et couper les extrémités.
    • Déposer la moitié du poulet boursin au centre.
    • Ajouter la mozzarella par-dessus.
    • Recouvrir avec le restant de poulet.
    Schritt 4
  5. Tresser et dorer

    • Retrousser le bord et tresser la pâte.
    • Badigeonner le tout de jaune d'œuf.
    • Parsemer de graines de sésame noir.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le feuilleté à 180 °C.
    Schritt 6