Skip to content
Flatbread met cheesy beef
Hauptgericht

Flatbread met cheesy beef

1 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bloemVorräte400 g
  • Griekse yoghurtMilchprodukte150 g
  • water (lauwwarm)Getränke150 ml
  • instant gistVorräte7 g
  • suikerVorräte5 g
  • zoutGewürze6 g
  • olijfolieVorräte30 ml
  • rundergehaktFleisch500 g
  • ui (fijngesneden)Obst & Gemüse1 Stück
  • knoflook (fijngehakt)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomatenpureeVorräte30 g
  • paprikapoederGewürze5 g
  • komijnGewürze3 g
  • zwarte peperGewürze2 g
  • mozzarella (geraspt)Milchprodukte200 g
  • cheddar (geraspt)Milchprodukte100 g
  • peterselie (fijngehakt)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

733kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
36 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Deeg maken

    • Meng de bloem, gist, suiker en zout in een kom.
    • Voeg de Griekse yoghurt, het lauwwarme water en de olijfolie toe en kneed tot een soepel deeg.
    • Dek af en laat het deeg rijzen tot het in volume verdubbeld is.
    Schritt 1
  2. Gehaktvulling bakken

    • Fruit de ui en knoflook in een koekenpan.
    • Voeg het rundergehakt toe en bak rul.
    • Roer de tomatenpuree, paprikapoeder, komijn, zwarte peper en wat zout erdoor en laat even sudderen.
    Schritt 2
  3. Flatbread vormen

    • Verdeel het deeg in gelijke stukken en rol ze uit tot platte rondjes.
    • Verdeel de gehaktvulling over de helft van elk deegrondje en bestrooi met mozzarella en cheddar.
    • Vouw het deeg dicht en druk de randen goed aan.
    Schritt 3
  4. Bakken

    • Verwarm de oven voor op 220 °C en leg de flatbreads op een bakplaat.
    • Bak ze goudbruin en tot de kaas gesmolten is.
    • Bestrooi met peterselie en serveer warm.
    Schritt 4