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Fondants au chocolat et à l'avocat
Dessert

Fondants au chocolat et à l'avocat

35 Min.Für 6Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • avocat (très mûr, dénoyauté, pulpe prélevée à la cuillère)Obst & Gemüse2 Stücke
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Vorräte150 g
  • beurre (en morceaux, plus un peu pour les moules)Milchprodukte100 g
  • sucreVorräte100 g
  • extrait de vanilleVorräte5 ml
  • œufs (entiers)Milchprodukte3 Stücke
  • farine (tamisée)Getreide50 g

pro Portion

Nährwerte

352kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
5 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Sieb
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la purée d'avocat

    • Retirer le noyau des avocats.
    • Prélever la pulpe avec une cuillère.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée bien fine.
    Schritt 1
  2. Faire fondre chocolat et beurre

    • Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie.
    Schritt 2
  3. Mélanger chocolat et avocat

    • Ajouter le chocolat fondu à la purée d'avocat.
    • Mixer de nouveau jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    Schritt 3
  4. Ajouter sucre et vanille

    • Verser le sucre et l'extrait de vanille dans le saladier.
    • Bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Incorporer les œufs

    • Ajouter les œufs entiers.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
    Schritt 5
  6. Incorporer la farine

    • Ajouter la farine tamisée en deux fois.
    • Mélanger pour éviter tout grumeau jusqu'à un appareil onctueux et lisse.
    Schritt 6
  7. Remplir les moules

    • Beurrer des moules en silicone.
    • Verser l'appareil à fondant aux trois quarts des moules.
    Schritt 7
  8. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 10 minutes.
    Schritt 8
  9. Repos et démoulage

    • Laisser reposer les fondants quelques minutes à la sortie du four.
    • Démouler délicatement.
    Schritt 9