Hauptgericht
Fregola à la nduja et épinards façon risotto
35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
fregolaGetreide230 g
oignon jaune (émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
ail (râpé)Obst & Gemüse2 Stücke
nduja (saucisse pimentée calabraise, sans boyau)Andere60 g
vin blancGetränke120 ml
bouillon de volaille ou de légumes (chaud)Vorräte800 ml
épinards frais (3 poignées)Obst & Gemüse300 g
citron jaune (zeste et jus)Obst & Gemüse1 Stück
thym frais (effeuillé)Obst & Gemüse3 g
parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
beurreMilchprodukte20 g
huile d'oliveVorräte30 ml
sel (fleur de sel pour le dressage)Gewürze3 g
poivre (fraîchement moulu)Gewürze2 gpro Portion
473kcal
Schritt für Schritt
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter la nduja et déglacer
Cuire la fregola comme un risotto
Ajouter les épinards
Finaliser avec citron, parmesan et beurre
Dresser