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French Tacos Burger
Hauptgericht

French Tacos Burger

40 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • galette de blé (tortilla) (grande taille)Backwaren2 Stücke
  • steak hachéFleisch250 g
  • frites (cuites, surgelées ou maison)Vorräte300 g
  • cheddar (râpé)Milchprodukte100 g
  • sauce fromagèreMilchprodukte100 ml
  • pain burgerBackwaren2 Stücke
  • salade (émincée)Obst & Gemüse40 g
  • tomate (en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce burgerVorräte60 ml
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

934kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
39 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Schmorpfanne
  • Küchenspatel
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les frites et l'oignon

    • Faire cuire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile d'olive.
    Schritt 1
  2. Cuire la viande

    • Saisir le steak haché dans la poêle chaude en l'émiettant.
    • Saler et poivrer, puis réserver.
    Schritt 2
  3. Monter le French Tacos

    • Répartir la sauce burger sur la galette, puis ajouter la viande, les frites, le cheddar râpé et la sauce fromagère.
    • Replier les bords et rouler fermement la galette.
    Schritt 3
  4. Dorer le tacos

    • Faire griller le tacos à la poêle sur chaque face jusqu'à ce qu'il soit doré et que le fromage fonde.
    Schritt 4
  5. Préparer le burger

    • Toaster les pains burger.
    • Garnir avec la salade, la tomate, l'oignon, la viande et la sauce burger.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Couper le French Tacos en deux et le glisser dans le burger.
    • Servir immédiatement.
    Schritt 6