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French Tacos facile
Hauptgericht

French Tacos facile

25 Min.Für 1Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • oignon (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • huile d'olive (un filet)Vorräte10 ml
  • viande hachée de steak (émiettée à la spatule)Fleisch120 g
  • mozzarella râpée (une poignée)Milchprodukte40 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • thym (une pincée)Gewürze1 g
  • tortillaBackwaren1 Stück
  • sauce au choix (barbecue, algérienne ou blanche)Vorräte30 g
  • tranches de cheddarMilchprodukte2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

674kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
38 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Émincer finement l'oignon.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et ajouter l'oignon.
    • Mélanger et laisser cuire à feu doux.
    Schritt 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée dans la poêle.
    • Écraser avec la spatule pour obtenir de petits morceaux.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit cuite.
    Schritt 2
  3. Ajouter la mozzarella et les épices

    • Ajouter la mozzarella râpée, le sel, le poivre et le thym.
    • Mélanger jusqu'à ce que la mozzarella soit bien fondue.
    Schritt 3
  4. Garnir la tortilla

    • Étaler la sauce de votre choix sur la tortilla.
    • Déposer une tranche de cheddar, puis la préparation à la viande.
    • Recouvrir d'une seconde tranche de cheddar.
    Schritt 4
  5. Plier le tacos

    • Rabattre les côtés vers le centre.
    • Replier le dessus et le dessous pour obtenir un tacos bien épais.
    Schritt 5
  6. Toaster et déguster

    • Faire toaster le tacos quelques minutes au grill (ou à la poêle).
    • Le sortir une fois bien doré et déguster.
    Schritt 6