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Fricassées garnies (harissa, pommes de terre, œufs durs, thon, olives)
Snack

Fricassées garnies (harissa, pommes de terre, œufs durs, thon, olives)

2 Std.Für 20Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

20 Personen
  • farineGetreide500 g
  • levure boulangère fraîche (émiettée)Vorräte20 g
  • selGewürze5 g
  • sucreVorräte5 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • laitMilchprodukte100 ml
  • eau tiède (tiède)Getränke200 ml
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • harissaVorräte100 g
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Obst & Gemüse500 g
  • œufs durs (durs, émincés)Milchprodukte4 Stücke
  • thon (émietté)Fisch200 g
  • olives (égouttées)Obst & Gemüse100 g

pro Portion

Nährwerte

162kcal

Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
5 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Mélanger la farine, le sel, le sucre et la levure émiettée.
    Schritt 1
  2. Former la pâte

    • Faire un puits au centre.
    • Ajouter l'huile d'olive, l'œuf, le lait et l'eau tiède.
    Schritt 2
  3. Pétrir

    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Schritt 3
  4. Première pousse

    • Couvrir la pâte et laisser lever.
    Schritt 4
  5. Façonner les boules

    • Former de petites boules puis les aplatir.
    • Déposer les boules sur du papier cuisson légèrement huilé.
    Schritt 5
  6. Deuxième pousse

    • Couvrir et laisser lever à nouveau.
    Schritt 6
  7. Frire

    • Faire frire les fricassées dans l'huile chaude quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et gonflées.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 7
  8. Préparer la garniture

    • Cuire les pommes de terre et les écraser.
    • Cuire les œufs durs et les émincer.
    • Égoutter le thon et les olives.
    Schritt 8
  9. Garnir et servir

    • Ouvrir les fricassées et badigeonner de harissa.
    • Garnir de pommes de terre, d'œufs durs, de thon et d'olives.
    Schritt 9