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Fricassés tunisiens (beignets farcis)
Snack

Fricassés tunisiens (beignets farcis)

1 Std. 15 Min.Für 8Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • farine (pour la pâte à beignets)Getreide500 g
  • levure boulangère (émiettée)Vorräte10 g
  • lait entier (tiède)Milchprodukte250 ml
  • œufs (1 pour la pâte, 2 pour la garniture)Milchprodukte3 Stücke
  • selGewürze8 g
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte1,5 Liter
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • thon (émietté et égoutté)Fisch200 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse20 g
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • olives (dénoyautées)Obst & Gemüse60 g
  • harissa (pour badigeonner et garnir)Vorräte60 g
  • carvi (moulu)Gewürze3 g
  • coriandre (moulue)Gewürze3 g
  • jus de citron (frais)Obst & Gemüse20 ml
  • eau (pour la sauce)Andere60 ml
  • huile d'olive (pour la sauce)Vorräte40 ml
  • mayonnaiseVorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

454kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
12 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Fritteuse
  • Schaumlöffel
  • Bratpfanne
  • Kartoffelstampfer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et laisser reposer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sel, le lait tiède et un œuf pour obtenir une pâte souple.
    • Façonner les beignets (chouillards) et les laisser reposer.
    Schritt 1
  2. Chauffer l'huile de friture

    • Chauffer une bonne quantité d'huile dans la friteuse.
    • Vérifier la température : un beignet doit remonter et gonfler immédiatement.
    • Baisser légèrement le feu pour que les beignets cuisent à cœur.
    Schritt 2
  3. Frire les fricassés

    • Déposer délicatement les beignets dans l'huile chaude.
    • Les retourner dès qu'ils ont gonflé et doré en dessous.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce harissa

    • Mélanger la harissa, le carvi, la coriandre et le jus de citron.
    • Alterner eau et huile d'olive en mélangeant.
    • Continuer jusqu'à obtenir une sauce luisante.
    Schritt 4
  5. Garnir les fricassés

    • Badigeonner l'intérieur des beignets de sauce harissa.
    • Garnir de pomme de terre écrasée, persil, oignon, thon, morceau d'œuf dur, olives et harissa.
    • Ajouter un peu de mayonnaise et refermer.
    Schritt 5