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Frites de cookies (barres de granola)
Snack

Frites de cookies (barres de granola)

30 Min.Für 8Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • purée de cacahuèteVorräte50 g
  • flocons d'avoine sans glutenGetreide50 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen50 g
  • sirop d'érableVorräte50 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • pépites de chocolatVorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

88kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
3 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir la purée de cacahuète, les flocons d'avoine, la poudre d'amande et le sirop d'érable.
    • Ajouter l'œuf et mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Schritt 1
  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat à la pâte (facultatif).
    Schritt 2
  3. Former les boudins

    • Avec les mains propres, façonner de petits boudins de pâte sur une plaque de cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 minutes.
    Schritt 4
  5. Refroidir et déguster

    • Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Schritt 5