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Pain sans farine aux graines, amandes et sarrasin
Backwaren

Pain sans farine aux graines, amandes et sarrasin

50 Min.Für 10Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • graines de tournesolNüsse & Samen100 g
  • amandesNüsse & Samen150 g
  • sarrasin en grains (ou autres graines au choix)Getreide300 g
  • raisins secsObst & Gemüse100 g
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

224kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
9 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kastenform
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les graines de tournesol, les amandes, le sarrasin et les raisins secs dans le moule.
    • Ajouter les œufs et le sel.
    • Mélanger directement dans le moule jusqu'à obtenir une masse homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner le moule à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le pain soit bien pris et doré.
    Schritt 2
  3. Couper et conserver

    • Laisser tiédir puis démouler.
    • Couper en tranches.
    • Congeler les tranches pour en avoir toujours à portée de main.
    Schritt 3