Backwaren
Pain sans farine au yaourt et flocons d'avoine
1 Std.Für 8Nutri-Score B€
B
1 Std.
1 Std.Pain sans farine au yaourt et flocons d'avoine
was Sie brauchen
Zutaten
yaourt (nature)Milchprodukte500 g
flocons d'avoine (sans gluten si besoin)Getreide300 g
graines de tournesolNüsse & Samen50 g- graines de potironNüsse & Samen50 g
levure chimiqueVorräte10 g
selGewürze5 g
pro Portion
Nährwerte
196kcal
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Kastenform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un saladier, mélanger le yaourt, les flocons d'avoine, les graines, la levure chimique et le sel.
- Bien homogénéiser jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
- Schritt 2
Verser dans le moule
- Verser la préparation dans un moule à cake.
- Schritt 3
Enfourner
- Enfourner à 180 °C pendant 45 min à 1 h selon le four.
- Laisser tiédir avant de démouler.
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