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Frühstücksbrötchen ohne Gehzeit
Backwaren

Frühstücksbrötchen ohne Gehzeit

50 Min.Für 8Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • Wasser (lauwarm, ca. 35 °C)Andere330 ml
  • frische Hefe (zerbröselt)Vorräte15 g
  • ZuckerVorräte5 g
  • Dinkelmehl Type 630Getreide440 g
  • DinkelvollkornmehlGetreide60 g
  • SalzGewürze10 g
  • OlivenölVorräte15 ml
  • Saaten (nach Wahl, zum Bestreuen)Nüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

240kcal

Kohlenhydrate
47 g
Eiweiß
7 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Knetmaschine
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hefe auflösen

    • Hefe und Zucker im lauwarmen Wasser auflösen.
    Schritt 1
  2. Teig kneten

    • Mehl, Salz und Olivenöl dazugeben.
    • Alles in der Küchenmaschine zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
    Schritt 2
  3. Teig portionieren und formen

    • Den Teig ohne Gehzeit auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und etwas zusammenlegen.
    • In gleich große Stücke teilen.
    • Jede Portion von außen nach innen auf Spannung bringen und zu runden oder länglichen Brötchen formen.
    Schritt 3
  4. Brötchen belegen und in die Form setzen

    • Die Brötchen optional mit etwas Wasser befeuchten und mit Saaten bestreuen.
    • In die gefettete und leicht bemehlte Form setzen.
    • Deckel auflegen.
    Schritt 4
  5. Im kalten Ofen backen

    • Die Form direkt in den kalten Backofen stellen, keine Gehzeit nötig.
    • Backofen auf 230 °C Ober-/Unterhitze einschalten und die Brötchen mit Deckel backen.
    Schritt 5
  6. Ohne Deckel fertig backen

    • Den Deckel abnehmen und die Brötchen goldbraun fertig backen.
    Schritt 6