
Hauptgericht
Galettes de poireau, fêta et herbes, sauce yaourt à l'avocat
55 Min.Für 6Nutri-Score C€€


was Sie brauchen
blanc de poireau (émincé)Obst & Gemüse200 g
cumin moulu (moulu)Gewürze2 g
sirop d'agaveVorräte15 ml
cannelle (moulue)Gewürze1 g
huile neutreVorräte60 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
œufsMilchprodukte2 Stücke
farineGetreide50 g
curry de madras en poudre (en poudre)Gewürze8 g
fêta (émiettée)Milchprodukte100 g
coriandre fraîche (hachée)Obst & Gemüse30 g
menthe fraîche (hachée)Obst & Gemüse10 g
avocat (dénoyauté, chair (une moitié))Obst & Gemüse1 Stück
yaourt grecMilchprodukte80 g
gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse2 g
jus de citron vert (pressé)Obst & Gemüse15 ml
curry en poudreGewürze3 g
piment vert frais (selon le goût)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
180kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire fondre le poireau
Préparer la pâte à galettes
Cuire les galettes
Mixer la sauce
Dresser
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