Frühstück
Gâteau banane, avoine et framboises
35 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
35 Min.
35 Min.Gâteau banane, avoine et framboises
was Sie brauchen
Zutaten
bananes (épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
flocons d'avoineGetreide100 g
purée d'amandeNüsse & Samen100 g
framboises surgelées (surgelées)Obst & Gemüse80 g
pro Portion
Nährwerte
223kcal
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 15 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Kuchenform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Écraser les bananes
- Éplucher les bananes et les écraser dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
- Schritt 2
Mélanger les ingrédients
- Ajouter les flocons d'avoine et la purée d'amande, puis bien mélanger.
- Incorporer les framboises surgelées.
- Schritt 3
Enfourner
- Verser la préparation dans un moule et enfourner à 180 °C.
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