Dessert
Gâteau d'avoine au chocolat au micro-ondes
6 Min.Für 1Nutri-Score C€
C
6 Min.
6 Min.Gâteau d'avoine au chocolat au micro-ondes
was Sie brauchen
Zutaten
flocons d'avoineGetreide40 g
levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
laitMilchprodukte170 ml
chocolat noir 70 % (en morceaux)Vorräte40 g- sucre zéro calorie (facultatif, à volonté)Vorräte5 g
pro Portion
Nährwerte
429kcal
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Eiweiß
- 14 g
- Fett
- 17 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Mikrowelle
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger les ingrédients
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter la levure chimique, puis le lait, le chocolat noir et le sucre zéro calorie.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Schritt 2
Cuire au micro-ondes
- Faire chauffer à pleine puissance jusqu'à ce que le gâteau soit pris.