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Gâteau express banane, avoine et pépites de chocolat
Dessert

Gâteau express banane, avoine et pépites de chocolat

30 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • banane bien mûre (écrasée à la fourchette)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • flocons d'avoine mixés (mixés en farine (sans gluten si besoin))Getreide100 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • pépites de chocolatVorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

86kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
3 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Kastenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser la banane

    • Dans un bol, écraser la banane bien mûre à la fourchette jusqu'à obtenir une purée.
    Schritt 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter l'œuf, les flocons d'avoine mixés et la levure chimique.
    • Mélanger bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Verser dans le moule et ajouter les pépites

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Parsemer de pépites de chocolat.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min, jusqu'à ce que le gâteau soit doré et cuit à cœur.
    Schritt 4