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Gâteau rapide à la banane et semoule
Dessert

Gâteau rapide à la banane et semoule

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • banane (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • laitMilchprodukte80 ml
  • sucre vanillé (1 sachet)Vorräte1 Stück
  • huile (1 cuillère à café)Vorräte5 ml
  • semoule fine (1 verre)Getreide150 g
  • levure chimiqueVorräte7 g
  • miel (pour napper)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

180kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
5 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser la banane et mélanger les liquides

    • Écraser la banane dans un saladier.
    • Ajouter l'œuf, le lait, le sucre vanillé et l'huile, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Incorporer la semoule et la levure

    • Ajouter la semoule fine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Cuire à feu doux

    • Verser la pâte dans une poêle légèrement huilée.
    • Laisser cuire à feu doux, puis retourner le gâteau pour cuire l'autre face.
    Schritt 3
  4. Napper de miel

    • Napper le gâteau cuit d'un peu de miel (ou de chocolat selon les goûts).
    Schritt 4