Skip to content
Gaufres salées à la courgette et au fromage
Snack

Gaufres salées à la courgette et au fromage

25 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgette (râpée et bien essorée)Obst & Gemüse200 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide60 g
  • fromage râpéMilchprodukte60 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • huile d'oliveVorräte10 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

137kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
7 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • gaufrier

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la courgette

    • Râper la courgette.
    • La presser dans un linge ou entre les mains pour retirer l'excès d'eau.
    Schritt 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, battre les œufs avec la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Ajouter la courgette râpée, le fromage râpé et l'huile d'olive, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Cuire les gaufres

    • Chauffer le gaufrier et le graisser légèrement.
    • Verser une portion de pâte et cuire jusqu'à ce que la gaufre soit dorée et croustillante.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Répéter avec le reste de pâte et servir les gaufres tièdes.
    Schritt 4