Dessert
Gefüllte Datteln mit Schokolade
30 Min.Für 16Nutri-Score D€€
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30 Min.
30 Min.Gefüllte Datteln mit Schokolade
rezept von
IAM YOUR FOOD - Sherin
@iamyourfood
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was Sie brauchen
Zutaten
entkernte Datteln (entkernt)Obst & Gemüse16 Stücke
Mandeln (ganz)Nüsse & Samen40 g- KokosraspelnNüsse & Samen30 g
Zartbitterschokolade (grob gehackt)Vorräte200 g
Streusel zum Bestreuen (z. B. gehackte Mandeln oder Kokosraspeln)Andere20 g
pro Portion
Nährwerte
71kcal
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 4 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Rührschüssel
Küchenzange
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Datteln füllen
- Die entkernten Datteln längs leicht öffnen.
- Mit Mandeln und Kokosraspeln füllen.
- Vorsichtig einen Zahnstocher hineindrücken, damit die Datteln geschlossen bleiben.
- Schritt 2
Schokolade schmelzen
- Die Schokolade grob hacken und in eine Schüssel über ein heißes Wasserbad geben.
- Bei niedriger Stufe schmelzen lassen und glatt rühren.
- Schritt 3
Datteln tunken und bestreuen
- Die Datteln in die Schokolade tunken und leicht abklopfen.
- Auf Backpapier legen und mit Streuseln bestreuen.
- Die Schokolade fest werden lassen.
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