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Goûter healthy fromage blanc, myrtilles, chocolat et amandes
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10 Min.
10 Min.Goûter healthy fromage blanc, myrtilles, chocolat et amandes
rezept von
Angélique Saraluna
@saaraaluna
4 Rezepte
4 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
fromage blanc (nature)Milchprodukte150 g
chocolat noir (en carré)Vorräte10 g
myrtilles (lavées)Obst & Gemüse60 g
amandes (entières)Nüsse & Samen7 Stücke
stévia (en poudre)Vorräte2 g
pro Portion
Nährwerte
254kcal
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Eiweiß
- 14 g
- Fett
- 14 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Déposer le fromage blanc
- Mettre le fromage blanc dans un petit pot ou un bol.
- Schritt 2
Ajouter le chocolat
- Ajouter le carré de chocolat, cassé en morceaux.
- Schritt 3
Ajouter les myrtilles
- Laver les myrtilles.
- En ajouter une bonne poignée sur le fromage blanc.
- Schritt 4
Ajouter les amandes
- Ajouter les amandes entières.
- Schritt 5
Sucrer à la stévia
- Saupoudrer de stévia selon le goût souhaité et mélanger.