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Goûters maison sans sucre : oursons aux pépites de chocolat, spritz au chocolat et quatre-quarts
Dessert

Goûters maison sans sucre : oursons aux pépites de chocolat, spritz au chocolat et quatre-quarts

1 Std. 30 Min.Für 24Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

24 Personen
  • œufs (à température ambiante)Milchprodukte6 Stücke
  • compote (sans sucres ajoutés)Vorräte100 g
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Milchprodukte150 g
  • farine (tamisée)Getreide450 g
  • beurre (fondu pour les oursons et le quatre-quarts, très mou pour les spritz)Milchprodukte320 g
  • levure chimique (1/2 sachet pour les oursons, 1 sachet pour le quatre-quarts)Vorräte16 g
  • vanille (extrait ou arôme)Vorräte15 ml
  • pépites de chocolat noirVorräte50 g
  • sirop d'agaveVorräte120 g
  • sel (1 pincée par recette)Gewürze2 g
  • chocolat noir (fondu, pour tremper les spritz)Vorräte100 g

pro Portion

Nährwerte

206kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
3 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×3
  • Schneebesen
  • Muffinblech
  • Spritzbeutel
  • Backblech
  • Kastenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les oursons aux pépites de chocolat

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, la compote, le fromage blanc, le beurre fondu et la vanille.
    • Incorporer la farine et la levure chimique, puis ajouter les pépites de chocolat.
    Schritt 1
  2. Cuire les oursons

    • Répartir la pâte dans des moules individuels.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 2
  3. Préparer les spritz au chocolat

    • Fouetter le beurre très mou avec le sirop d'agave.
    • Ajouter l'œuf et la vanille, puis bien mélanger.
    • Incorporer la farine et le sel.
    Schritt 3
  4. Former et cuire les spritz

    • Placer la préparation dans une poche à douille et former les biscuits sur une plaque (ou utiliser une cuillère).
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 4
  5. Tremper les spritz dans le chocolat

    • À la sortie du four, tremper une moitié de chaque biscuit dans le chocolat fondu.
    • Laisser figer.
    Schritt 5
  6. Préparer le quatre-quarts

    • Fouetter les œufs avec le sirop d'agave, puis ajouter le beurre fondu et la vanille.
    • Incorporer la farine, la levure chimique et le sel.
    Schritt 6
  7. Cuire le quatre-quarts

    • Verser la pâte dans un moule à cake.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 7