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Granola bowl aux bananes caramélisées
Frühstück

Granola bowl aux bananes caramélisées

15 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • skyr (nature)Milchprodukte200 g
  • bananes (en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile de cocoVorräte10 ml
  • granola banana breadGetreide50 g
  • beurre de cajouNüsse & Samen20 g
  • sirop d'érableVorräte15 ml
  • caféGetränke150 ml

pro Portion

Nährwerte

770kcal

Kohlenhydrate
95 g
Eiweiß
30 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Caraméliser les bananes

    • Chauffer l'huile de coco dans une poêle.
    • Ajouter les rondelles de banane et les faire dorer jusqu'à ce qu'elles soient caramélisées.
    Schritt 1
  2. Dresser le bowl

    • Déposer le skyr dans un bol.
    • Ajouter le granola, les bananes caramélisées, le beurre de cajou et un filet de sirop d'érable.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Accompagner d'un café bien chaud.
    Schritt 3