Skip to content
Granola chocolat
Frühstück

Granola chocolat

35 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • flocons d'avoineGetreide180 g
  • noix au choix (concassées)Nüsse & Samen70 g
  • graines de chiaNüsse & Samen15 g
  • sucre completVorräte25 g
  • cacao en poudre (non sucré)Vorräte20 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte30 g
  • sirop d'érableVorräte80 ml
  • pépites de chocolatVorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

208kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
5 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, les noix concassées, les graines de chia, le sucre complet, le cacao et le sel.
    Schritt 1
  2. Ajouter les liquides

    • Verser l'huile de coco fondue et le sirop d'érable sur le mélange sec.
    • Bien remuer jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Étaler le mélange en une couche régulière sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 160 °C en remuant à mi-cuisson.
    Schritt 3
  4. Ajouter le chocolat et laisser refroidir

    • Laisser tiédir le granola puis ajouter les pépites de chocolat.
    • Laisser refroidir complètement pour que le granola devienne croustillant avant de le casser en morceaux.
    Schritt 4