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Granola maison sans sucre ajouté
Frühstück

Granola maison sans sucre ajouté

25 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • noisettes (concassées)Nüsse & Samen60 g
  • amandes (concassées)Nüsse & Samen60 g
  • flocons d'avoineGetreide150 g
  • compote de pomme sans sucre ajoutéVorräte80 g
  • beurre de cacahuète 100%Vorräte15 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte80 g
  • pépites de chocolat noirVorräte80 g

pro Portion

Nährwerte

197kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
3 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Concasser les noisettes et les amandes.
    • Dans un saladier, réunir les noisettes, les amandes et les flocons d'avoine.
    Schritt 1
  2. Lier la préparation

    • Ajouter la compote de pomme, le beurre de cacahuète et l'huile de coco fondue.
    • Mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Étaler la préparation sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C en remuant à mi-cuisson.
    Schritt 3
  4. Ajouter le chocolat et laisser refroidir

    • Laisser tiédir le granola puis ajouter les pépites de chocolat noir.
    • Laisser refroidir complètement pour qu'il devienne croustillant.
    Schritt 4