Hauptgericht
Harira marocaine (recette de maman)
1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score B€€
rezept von
@cestarpinbon
was Sie brauchen
céleri (branches, grossièrement coupées)Obst & Gemüse2 Stücke
coriandre fraîche (quelques branches)Obst & Gemüse20 g
persil frais (quelques branches)Obst & Gemüse20 g
oignon (gros, épluchés et coupés en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
tomates pelées en conserve (1 boîte)Vorräte400 g
huile d'oliveVorräte40 ml
collier d'agneau (coupé en petits morceaux)Fleisch500 g
selGewürze5 g
poivreGewürze2 g
paprika (1 cuillère à café)Gewürze2 g
curcuma (1 cuillère à café)Gewürze2 g
cumin (1 cuillère à café)Gewürze2 g
carvi (1 cuillère à café)Gewürze2 g
gingembre en poudre (1 cuillère à café)Gewürze2 g
safran (1 sachet)Gewürze1 g
bouillon d'agneauVorräte1 Stück
pois chiches (rincés)Vorräte250 g
eauAndere1,5 Liter
concentré de tomates (1 bonne cuillère à soupe)Vorräte30 g
farine (3 cuillères à soupe)Vorräte30 g
eau (pour délayer la farine)Andere300 ml
vermicelle (1 poignée)Getreide40 gpro Portion
208kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer les légumes et les tomates
Saisir la viande avec les épices
Ajouter le mélange mixé et les pois chiches
Ajouter l'eau et le concentré de tomates
Lier la soupe et ajouter le vermicelle
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