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Hong Kong French Toast végane à la purée de citrouille
Dessert

Hong Kong French Toast végane à la purée de citrouille

20 Min.Für 1Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pain de mie épais (tranches épaisses)Backwaren2 Stücke
  • pâte à tartiner végane sans huileVorräte40 g
  • purée de citrouilleObst & Gemüse30 g
  • lait d'avoineGetränke120 ml
  • cannelle (moulue)Gewürze2 g
  • sirop d'érableVorräte15 ml
  • beurre véganeMilchprodukte40 g
  • lait concentré sucréMilchprodukte40 ml

pro Portion

Nährwerte

648kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
12 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Garnir le pain

    • Étaler la pâte à tartiner sur une tranche de pain.
    • Ajouter la purée de citrouille puis refermer avec la seconde tranche.
    • Couper les bords pour obtenir un carré régulier.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil à tremper

    • Dans un bol, mélanger le lait d'avoine, la cannelle et le sirop d'érable.
    Schritt 2
  3. Tremper le toast

    • Tremper le sandwich dans le mélange au lait d'avoine sur les deux faces.
    Schritt 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire fondre une bonne quantité de beurre dans une poêle.
    • Dorer le toast sur les deux faces.
    Schritt 4
  5. Dresser et napper

    • Déposer le toast doré dans une assiette.
    • Ajouter une noisette de beurre et une pincée de cannelle.
    • Arroser généreusement de lait concentré sucré.
    Schritt 5