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Hot-dog fourré au fromage et salade à emporter
Hauptgericht

Hot-dog fourré au fromage et salade à emporter

40 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • mayonnaiseVorräte60 ml
  • moutardeVorräte30 ml
  • jus de citron (frais pressé)Obst & Gemüse15 ml
  • avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • salade (lavée)Obst & Gemüse80 g
  • maïs (égoutté)Obst & Gemüse100 g
  • crevettes (cuites, décortiquées)Fisch150 g
  • concombre (épluché et évidé)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (pour boucher le concombre)Obst & Gemüse2 Stücke
  • viande hachéeFleisch300 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • selGewürze3 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • paprikaGewürze3 g
  • oignon (râpé)Obst & Gemüse1 Stück
  • emmental (en morceaux)Milchprodukte80 g

pro Portion

Nährwerte

689kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
39 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Sparschäler
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce de la salade

    • Mélanger l'huile d'olive, la mayonnaise, la moutarde et le jus de citron dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Assembler la salade à emporter

    • Ajouter l'avocat, la salade, le maïs et les crevettes.
    • Mélanger pour enrober le tout de sauce.
    Schritt 2
  3. Évider le concombre

    • Couper l'extrémité du concombre et l'éplucher.
    • Creuser l'intérieur jusqu'au fond pour former un tube.
    Schritt 3
  4. Farcir le concombre

    • Remplir le concombre évidé avec la salade, à la main.
    • Boucher l'ouverture avec une tomate cerise.
    Schritt 4
  5. Assaisonner la viande hachée

    • Mélanger la viande hachée avec le poivre, le sel, l'ail en poudre et le paprika.
    • Ajouter l'oignon râpé et un filet d'huile d'olive.
    Schritt 5
  6. Façonner et fourrer le hot-dog

    • Étaler la viande hachée en forme de rectangle.
    • Déposer l'emmental à l'intérieur et bien serrer avec les doigts.
    Schritt 6
  7. Cuire à la poêle

    • Faire cuire le hot-dog à la poêle sans matière grasse, en le retournant.
    Schritt 7