Vorspeise
Houmous hyper crémeux
9 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score B€
was Sie brauchen
pois chiches secs (trempés une nuit)Getreide250 g
bicarbonate de soude (une grande cuillère)Vorräte15 g
ail (gousses épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
glaçonsAndere100 g
jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse40 ml
selGewürze5 g
purée de sésameVorräte80 g
pois chiches croustillants (pour le dressage)Vorräte30 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse5 g
huile pimentéeVorräte15 mlpro Portion
363kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire tremper les pois chiches
Cuire les pois chiches au bicarbonate
Mixer l'ail et les pois chiches
Ajouter les glaçons et l'assaisonnement
Dresser le houmous