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Huile de feuilles de figuier
Soße

Huile de feuilles de figuier

25 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • feuilles de figuier (rincées, partie blanche uniquement)Obst & Gemüse20 Stücke
  • huile neutreVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

341kcal

Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
0 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Sieb

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les feuilles

    • Bien rincer les feuilles de figuier
    • Récupérer uniquement la partie blanche des feuilles
    Schritt 1
  2. Blanchir les feuilles

    • Plonger les feuilles dans l'eau bouillante
    • Refroidir aussitôt dans un bain d'eau glacée pour fixer la chlorophylle et arrêter la cuisson
    Schritt 2
  3. Sécher les feuilles

    • Bien sécher les feuilles
    Schritt 3
  4. Mixer avec l'huile

    • Mixer les feuilles avec l'huile à pleine puissance
    • Le mélange va chauffer, c'est normal
    Schritt 4
  5. Filtrer et conserver

    • Filtrer le tout pour obtenir une huile émeraude
    • Conserver plusieurs mois au frais
    Schritt 5