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Invisible aux carottes
Hauptgericht

Invisible aux carottes

55 Min.Für 6Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • carottes (râpées)Obst & Gemüse5 Stücke
  • œufs (cassés)Andere4 Stücke
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • cumin (moulu)Gewürze2 g
  • laitMilchprodukte250 ml
  • maïzenaVorräte30 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • fromage râpéMilchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

112kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les carottes

    • Râper les carottes.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le cumin.
    • Ajouter le lait, la maïzena et le persil, puis bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Mélanger avec les carottes

    • Ajouter les carottes râpées à l'appareil.
    • Mélanger pour que tout soit bien imbibé.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un moule allant au four.
    • Parsemer de fromage râpé pour gratiner.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 4
  5. Démouler et servir

    • Démouler l'invisible et couper de belles tranches.
    Schritt 5