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Italienische Zucchini mit Tomaten und Käse
Hauptgericht

Italienische Zucchini mit Tomaten und Käse

40 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Zucchini (in Scheiben geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
  • OlivenölVorräte40 ml
  • SalzGewürze4 g
  • Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)Gewürze2 g
  • PaprikapulverGewürze3 g
  • Tomaten (in Scheiben geschnitten)Obst & Gemüse3 Stücke
  • Käse (gerieben)Milchprodukte150 g
  • Knoblauch (fein gehackt)Obst & Gemüse3 Stücke
  • Petersilie oder Dill (gehackt)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

423kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
21 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Zucchini vorbereiten

    • Zucchini waschen, in Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini von beiden Seiten goldbraun anbraten.
    Schritt 1
  2. Knoblauch und Tomaten anbraten

    • Den gehackten Knoblauch kurz im Bratfett anschwitzen.
    • Die Tomatenscheiben dazugeben und kurz mitbraten.
    Schritt 2
  3. Schichten und backen

    • Zucchini und Tomaten in eine Auflaufform schichten.
    • Mit geriebenem Käse bestreuen.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis der Käse goldbraun ist.
    Schritt 3
  4. Servieren

    • Mit gehackter Petersilie oder Dill bestreuen und warm servieren.
    Schritt 4