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Kebab Berliner 100% maison (pain kebab et poulet mariné)
Hauptgericht

Kebab Berliner 100% maison (pain kebab et poulet mariné)

2 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • cuisses de poulet désossées (désossées)Fleisch1,5 kg
  • sel (1 càc)Gewürze5 g
  • gingembre moulu (1 càc)Gewürze2 g
  • paprika (1 càc)Gewürze2 g
  • cumin (1 càc)Gewürze2 g
  • piment (1 càc)Gewürze2 g
  • ail en poudre (1 càc)Gewürze3 g
  • coriandre en poudre (1 càc)Gewürze2 g
  • farine T45Getreide500 g
  • levure boulangère sècheVorräte10 g
  • sel (1 càc)Gewürze5 g
  • sucre (1 càc)Vorräte4 g
  • huile d'olive (3 càs)Vorräte45 ml
  • eau tiède (tiède)Getränke300 ml
  • carotte (taillée finement à la mandoline)Obst & Gemüse1 Stück
  • courgette (taillée finement à la mandoline)Obst & Gemüse1 Stück
  • aubergine (taillée finement à la mandoline)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile (pour la cuisson)Vorräte20 ml
  • chou rouge (en rémoulade)Obst & Gemüse200 g
  • fêta (émiettée)Milchprodukte150 g

pro Portion

Nährwerte

778kcal

Kohlenhydrate
67 g
Eiweiß
57 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Knetmaschine
  • Gemüsehobel
  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Backblech
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le sel, le gingembre, le paprika, le cumin, le piment, l'ail en poudre et la coriandre en poudre.
    • Enrober les cuisses de poulet désossées avec les épices.
    • Couvrir et laisser poser quelques heures, idéalement une nuit entière.
    Schritt 1
  2. Former les boudins de poulet

    • Enrouler la viande marinée dans du film étirable pour former des boudins.
    • Placer au congélateur pour raffermir.
    Schritt 2
  3. Pétrir la pâte à pain

    • Mettre la farine, la levure, le sel, le sucre et l'huile d'olive dans le bol du robot.
    • Verser l'eau tiède petit à petit (on peut remplacer la moitié de l'eau par du lait tiède).
    • Pétrir 8 minutes.
    Schritt 3
  4. Première pousse

    • Couvrir la pâte d'un film étirable.
    • Laisser pousser jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Schritt 4
  5. Tailler le poulet en lamelles

    • Sortir la viande du congélateur.
    • Tailler de fines lamelles à la mandoline ou au couteau.
    • Réserver au frais.
    Schritt 5
  6. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et former 6 pâtons de 130 g, puis 6 boules sur un plan de travail huilé.
    • Couvrir et laisser poser 10 minutes.
    • Étaler à la main ou au rouleau sur 2 cm d'épaisseur, en ovale ou en rond, puis couvrir et laisser poser 30 minutes.
    Schritt 6
  7. Cuire les pains

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Badigeonner les pains d'huile d'olive et enfourner 10 à 15 minutes (ou cuire à la poêle ou à la crêpière en les étalant bien).
    Schritt 7
  8. Griller les légumes

    • Tailler la carotte, la courgette et l'aubergine finement à la mandoline.
    • Faire griller à la poêle avec un peu d'huile.
    Schritt 8
  9. Cuire le poulet

    • Saisir les lamelles de poulet dans une poêle bien chaude.
    Schritt 9
  10. Garnir et servir

    • Ouvrir les pains kebab.
    • Garnir de chou rouge rémoulade, de légumes grillés, de lamelles de poulet et de fêta émiettée.
    Schritt 10