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Kesra aux herbes fraîches et zestes de citron
Backwaren

Kesra aux herbes fraîches et zestes de citron

40 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • semoule fine (extra-fine de préférence, pas de couscous)Getreide500 g
  • huile d'oliveVorräte60 g
  • selGewürze10 g
  • zeste de citron (zestes d'un citron)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre fraîche (finement ciselée (1/2 bouquet))Obst & Gemüse50 g
  • menthe fraîche (finement ciselée (1/3 bouquet))Obst & Gemüse30 g
  • eau tiède (tiède)Getränke200 ml

pro Portion

Nährwerte

1.146kcal

Kohlenhydrate
183 g
Eiweiß
28 g
Fett
34 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs et parfumer

    • Dans un saladier, mélanger la semoule fine, l'huile d'olive et le sel.
    • Ajouter les zestes de citron et les herbes fraîches finement ciselées.
    Schritt 1
  2. Pétrir la pâte

    • Verser l'eau tiède progressivement en pétrissant.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Schritt 2
  3. Laisser poser la pâte

    • Couvrir la pâte et la laisser poser sur un papier sulfurisé.
    Schritt 3
  4. Étaler les galettes

    • Diviser la pâte en deux boules.
    • Étaler en deux galettes de taille moyenne.
    • Piquer la surface à la fourchette.
    Schritt 4
  5. Cuire à la poêle sèche

    • Cuire dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à voir quelques taches brunes.
    • Appuyer légèrement avec un torchon propre en la tournant sur elle-même pour uniformiser la cuisson.
    Schritt 5
  6. Réserver et servir

    • Envelopper les galettes dans une serviette pour les conserver tendres.
    • Déguster avec un plat en sauce.
    Schritt 6