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Knusprige Chicken Wrap Rolls
Hauptgericht

Knusprige Chicken Wrap Rolls

1 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Hähnchenbrust (ganz klein geschnitten)Fleisch1,2 kg
  • Zwiebel (gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück
  • ButterMilchprodukte15 g
  • SalzGewürze5 g
  • PfefferGewürze2 g
  • Paprika EdelsüßGewürze5 g
  • Knoblauch (gepresst)Obst & Gemüse2 Stücke
  • CurryGewürze5 g
  • Karotte (geraspelt)Obst & Gemüse1 Stück
  • Mais (abgetropft)Obst & Gemüse80 g
  • Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse10 g
  • KetchupVorräte15 ml
  • MayonnaiseVorräte15 ml
  • SenfVorräte5 ml
  • Mozzarella (gerieben oder in Scheiben)Milchprodukte200 g
  • WrapsBackwaren6 Stücke
  • Mayonnaise (zum Bestreichen)Vorräte60 ml
  • Mozzarella (zum Belegen)Milchprodukte100 g
  • ButtermilchMilchprodukte150 ml
  • PankomehlVorräte150 g
  • Öl (zum Frittieren)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

565kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
50 g
Fett
25 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Fritteuse
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hähnchen anbraten

    • Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten.
    • Die klein geschnittene Hähnchenbrust zugeben und scharf anbraten.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprika Edelsüß, Knoblauch und Curry würzen.
    Schritt 1
  2. Füllung verfeinern

    • Karotte, Mais und Petersilie unter das Hähnchen mischen.
    • Ketchup, Mayonnaise und Senf einrühren und kurz abschmecken.
    • Die Masse etwas abkühlen lassen.
    Schritt 2
  3. Wraps füllen

    • Die Wraps mit Mayonnaise bestreichen.
    • Hähnchenmasse und Mozzarella darauf verteilen.
    • Die Wraps fest aufrollen.
    Schritt 3
  4. Panieren

    • Die Rollen in Buttermilch tauchen.
    • Anschließend rundum in Pankomehl wälzen.
    Schritt 4
  5. Knusprig ausbacken

    • Öl in der Fritteuse oder Pfanne auf etwa 175 °C erhitzen.
    • Die Rollen portionsweise goldbraun frittieren.
    • Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.
    Schritt 5