Hauptgericht
Köfte de poulet (tavuk köftesi)
30 Min.Für 3Nutri-Score B€
was Sie brauchen
filet de poulet (découpé grossièrement puis haché)Fleisch330 g
oignon (de taille moyenne, haché)Obst & Gemüse1 Stück
persil (branches, hachées)Obst & Gemüse6 Stücke
ail (gousse, râpée)Obst & Gemüse1 Stück
œuf (entier)Milchprodukte1 Stück
huile de tournesol (pour la préparation)Vorräte30 ml
concentré de poivron (une grosse cuillère à café)Vorräte5 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
paprikaGewürze3 g
chapelure (un verre, plus un peu si besoin)Backwaren60 g
huile de tournesol (pour la cuisson)Vorräte60 mlpro Portion
359kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Hacher le poulet, l'oignon et le persil
Ajouter les aromates et les liants
Incorporer la chapelure
Façonner les köfte
Cuire les köfte
Égoutter
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