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Langue de bœuf fondante à l'ail et au persil
Hauptgericht

Langue de bœuf fondante à l'ail et au persil

2 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • langue de bœuf (trempée plusieurs heures dans de l'eau vinaigrée)Fleisch1 Stück
  • carottes (coupées en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignon (piqué de clous de girofle)Obst & Gemüse1 Stück
  • clous de girofleGewürze3 Stücke
  • feuille de laurierGewürze1 Stück
  • bouquet garniFrischeprodukte1 Stück
  • grains de poivreGewürze5 g
  • selGewürze10 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • ail (râpé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g

pro Portion

Nährwerte

287kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
22 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Bratpfanne
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire tremper la langue

    • Faire tremper la langue de bœuf dans de l'eau vinaigrée pendant plusieurs heures pour enlever les impuretés.
    • Égoutter et rincer.
    Schritt 1
  2. Cuire à la cocotte-minute

    • Déposer la langue dans la cocotte-minute.
    • Ajouter les carottes, l'oignon piqué de clous de girofle, le laurier, le bouquet garni, les grains de poivre et le sel.
    • Refermer la cocotte et compter la cuisson à partir du moment où elle est sous pression.
    Schritt 2
  3. Éplucher et trancher la langue

    • Sortir la langue encore chaude de la cocotte.
    • Retirer la peau qui l'entoure.
    • Couper la viande en tranches.
    Schritt 3
  4. Faire revenir à l'ail et au persil

    • Faire revenir les tranches dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail râpé, le persil et un peu de sel.
    • Laisser dorer pour relever le goût.
    Schritt 4