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Langues de chat aux fruits (bonbons maison)
Snack

Langues de chat aux fruits (bonbons maison)

3 Std. 20 Min.Für 6Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • fraises (fraîches ou surgelées, équeutées)Obst & Gemüse250 g
  • banane (pelée)Obst & Gemüse1 Stück
  • jus de citron (frais, facultatif)Obst & Gemüse15 ml

pro Portion

Nährwerte

34kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
1 g
Fett
0 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les fruits

    • Mettre les fruits choisis (ici des fraises) dans le blender.
    • Ajouter la banane pelée pour adoucir et lier la préparation.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Schritt 1
  2. Ajouter le jus de citron

    • Ajouter un petit peu de jus de citron si vous aimez le côté acidulé.
    • Mélanger à nouveau.
    Schritt 2
  3. Étaler sur papier cuisson

    • Verser la préparation sur du papier cuisson.
    • Étaler en une couche fine et régulière.
    Schritt 3
  4. Sécher au four

    • Enfourner à 70°C pendant 3h.
    • Le but est de bien sécher la préparation sans qu'elle durcisse ni qu'elle brûle : surveiller régulièrement la cuisson.
    Schritt 4
  5. Découper les langues de chat

    • Retirer le papier cuisson, normalement la préparation se détache toute seule.
    • Découper en bandes fines en forme de langues de chat.
    • Déguster ou conserver dans une boîte hermétique.
    Schritt 5