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Le repas de la flemme (nouilles instantanées sautées)
Hauptgericht

Le repas de la flemme (nouilles instantanées sautées)

15 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • nouilles instantanées (en paquets)Vorräte2 Stücke
  • beurre (un bon morceau)Milchprodukte30 g
  • ail (coupée finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce soja saléeVorräte30 ml
  • miel (une bonne cuillère)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

362kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
7 g
Fett
16 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les nouilles instantanées

    • Prendre deux paquets de nouilles instantanées.
    • Les faire cuire dans de l'eau bouillante.
    • Dès que c'est prêt, les mettre de côté.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'ail et le poivron

    • Dans une poêle, faire fondre un bon morceau de beurre.
    • Ajouter une gousse d'ail coupée finement.
    • Ajouter un poivron vert coupé en petits morceaux.
    • Faire revenir le tout deux minutes.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et ajouter les nouilles

    • Ajouter de la sauce soja salée.
    • Ajouter une bonne cuillère de miel.
    • Ajouter les nouilles instantanées réservées.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélanger tout ça.
    • Bon appétit !
    Schritt 4