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Lentilles saucisses maison
Hauptgericht

Lentilles saucisses maison

1 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • lentilles (rincées et mises à tremper dans l'eau)Vorräte300 g
  • oignon blanc (émincé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
  • carotte (pelée et taillée en petits cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • branche de céleri (taillée en petits cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • lardons (nature)Fleisch150 g
  • eauGetränke1 Liter
  • bouillon de volaille (en cubes)Vorräte2 Stücke
  • saucissesFleisch4 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

454kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
24 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire tremper les lentilles

    • Mettre les lentilles à tremper dans de l'eau.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Émincer grossièrement l'oignon blanc.
    • Peler la carotte et la tailler en petits cubes.
    • Tailler la branche de céleri en petits cubes.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les lardons et les légumes

    • Faire revenir les lardons dans une poêle à sec, sans matière grasse.
    • Ajouter les oignons émincés, la brunoise de carotte et le céleri.
    • Laisser caraméliser doucement dans le gras libéré par les lardons.
    Schritt 3
  4. Cuire les lentilles

    • Verser les lentilles dans la casserole.
    • Mouiller avec l'eau et ajouter les cubes de bouillon de volaille.
    • Laisser bouillir à feu moyen.
    Schritt 4
  5. Griller les saucisses

    • Déposer les saucisses dans une poêle.
    • Les faire griller doucement sans ajouter de gras.
    • Récupérer le jus de cuisson pour le verser dans les lentilles.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Servir les lentilles dans une assiette.
    • Découper les saucisses grillées et les disposer joliment dessus.
    • Ajouter une touche de persil.
    Schritt 6