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Les Carolines : petits choux garnis de béchamel au jambon
Vorspeise

Les Carolines : petits choux garnis de béchamel au jambon

1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • eauGetränke125 ml
  • beurre (pour la pâte à choux)Milchprodukte60 g
  • farine (pour la pâte à choux)Vorräte75 g
  • œufs (battus)Andere4 Stücke
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • beurre mou (pour le craquelin)Milchprodukte40 g
  • farine (pour le craquelin)Vorräte40 g
  • parmesan râpé (pour le craquelin)Milchprodukte40 g
  • beurre (pour la béchamel)Milchprodukte40 g
  • farine (pour la béchamel)Vorräte40 g
  • laitMilchprodukte400 ml
  • jambon (en petits dés)Fleisch90 g
  • parmesan râpé (pour la béchamel, selon goût)Milchprodukte30 g
  • muscade (râpée)Gewürze1 g
  • piment d'EspeletteGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

323kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
10 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Küchenspatel
  • Spritzbeutel
  • Backblech
  • Nudelholz
  • Ausstechform
  • Bratpfanne
  • Kuchengitter
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à choux

    • Dans une casserole, porter l'eau, le beurre et une pincée de sel à ébullition.
    • Hors du feu, ajouter la farine d'un coup et mélanger vivement.
    • Remettre sur feu doux et dessécher la pâte jusqu'à ce qu'elle se décolle bien des parois.
    Schritt 1
  2. Incorporer les œufs

    • Laisser tiédir la pâte.
    • Incorporer les œufs battus un à un jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement élastique.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Schritt 2
  3. Réaliser le craquelin au parmesan

    • Mélanger le beurre mou, la farine et le parmesan râpé jusqu'à obtenir une pâte.
    • Étaler finement entre deux feuilles de papier cuisson et mettre au frais.
    • Découper de petits cercles.
    Schritt 3
  4. Pocher et cuire les choux

    • Pocher de petits choux sur une plaque de cuisson.
    • Déposer un cercle de craquelin sur chaque chou.
    • Enfourner à 180 °C chaleur statique sans ouvrir le four.
    Schritt 4
  5. Refroidir les choux

    • Laisser refroidir les choux sur une grille.
    Schritt 5
  6. Préparer la béchamel au jambon

    • Faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à épaississement.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la muscade et le piment d'Espelette, puis ajouter le parmesan.
    Schritt 6
  7. Dorer le jambon et garnir la béchamel

    • Faire dorer les dés de jambon à la poêle.
    • Ajouter le jambon à la béchamel et laisser tiédir.
    Schritt 7
  8. Monter les Carolines

    • Couper les choux, les garnir généreusement de béchamel au jambon et refermer.
    • Servir tièdes ou froids.
    Schritt 8