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Les meilleures frites au four
Beilage

Les meilleures frites au four

45 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (de taille moyenne, coupées en quartiers avec la peau)Obst & Gemüse800 g
  • sel (une petite pincée)Gewürze5 g
  • poivre (moulu, quelques coups de moulin)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze5 g
  • piment douxGewürze3 g
  • mélange d'épices mexicainesGewürze6 g
  • origan (une bonne pincée)Gewürze3 g
  • maïzena (2 cuillères à café)Vorräte6 g
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Vorräte45 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • mayonnaise (une bonne dose)Vorräte100 g
  • miel (un petit filet)Vorräte15 ml
  • piment concassé (un petit peu)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

303kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
5 g
Fett
16 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pommes de terre

    • Prendre quelques pommes de terre de taille moyenne.
    • Les couper en quartiers en laissant la peau pour obtenir des frites bien croustillantes.
    • Mettre le tout dans un grand récipient.
    Schritt 1
  2. Assaisonner les frites

    • Ajouter une petite pincée de sel et quelques coups de moulin à poivre.
    • Ajouter du paprika, du piment doux et un mélange d'épices mexicaines.
    • Ajouter une bonne pincée d'origan.
    • Ajouter 2 cuillères à café de maïzena.
    • Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
    • Bien répartir toutes les épices sur les frites.
    Schritt 2
  3. Ajouter le parmesan et dresser sur la plaque

    • Ajouter du parmesan.
    • Remuer une dernière fois avec les mains jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
    • Déposer les frites sur une plaque allant au four et les répartir sur toute la surface.
    Schritt 3
  4. Cuisson au four

    • Enfourner les frites et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Mettre une bonne dose de mayonnaise dans un bol.
    • Ajouter un petit filet de miel.
    • Ajouter un petit peu de piment concassé.
    • Ajouter quelques coups de moulin à poivre.
    • Mélanger bien pour obtenir une texture bien lissée et homogène.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Sortir les frites du four.
    • Servir avec la sauce et déguster.
    Schritt 6