Hauptgericht
Lighter Marry Me Chicken
40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@kyfitjourney
was Sie brauchen
chicken breast (sliced into cutlets, seasoned)Fleisch600 g
olive oilVorräte15 ml
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
sun-dried tomatoes (sliced)Vorräte60 g
chicken stockVorräte150 ml
light cooking creamMilchprodukte150 ml
parmesan (grated)Milchprodukte40 g
spinach (washed)Obst & Gemüse100 g
chilli flakesGewürze2 g
dried oreganoGewürze2 g
saltGewürze4 g
black pepper (ground)Gewürze2 gpro Portion
310kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Season and sear the chicken
Build the sauce
Finish with spinach and chicken
Serve