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Makarouna bsalsa au poulet
Hauptgericht

Makarouna bsalsa au poulet

1 Std. 35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch500 g
  • oignon (émincé (optionnel))Obst & Gemüse1 Stück
  • huile de tournesolVorräte100 ml
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • tomate concentrée (4 cuillères à soupe bombées)Vorräte120 g
  • harissa (1 à 2 cuillères à soupe)Vorräte30 g
  • tabel (1 cuillère à soupe)Gewürze6 g
  • curcuma (1 cuillère à soupe)Gewürze6 g
  • piment rouge en poudre (1 cuillère à soupe, à ajuster selon le goût)Gewürze5 g
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail (gousses)Obst & Gemüse10 Stücke
  • feuille de laurierGewürze4 Stücke
  • piment vert (grands, un fendu et salé, un entier)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pâtesGetreide500 g
  • eau (chaude)Getränke800 ml
  • fond de volaille (optionnel)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

836kcal

Kohlenhydrate
95 g
Eiweiß
33 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Parfumer l'huile avec le piment

    • Fendre un piment vert en deux et le saler.
    • Chauffer l'huile de tournesol et l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire frire le piment fendu et le piment entier, puis les retirer.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon et la tomate concentrée

    • Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir.
    • Ajouter la tomate concentrée et mélanger.
    • Laisser revenir en remuant de temps en temps pour retirer l'acidité.
    Schritt 2
  3. Ajouter le poulet et l'ail

    • Ajouter les morceaux de poulet et les gousses d'ail.
    • Mélanger avec la tomate concentrée.
    • Laisser revenir en remuant.
    Schritt 3
  4. Ajouter les épices et la première eau

    • Ajouter le tabel, le curcuma, le piment rouge, le sel et le poivre.
    • Verser l'eau chaude avec le fond de volaille.
    • Laisser mijoter.
    Schritt 4
  5. Mijoter la sauce

    • Verser le reste d'eau chaude et ajouter les feuilles de laurier.
    • Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et la sauce épaisse, avec l'huile qui remonte à la surface.
    Schritt 5
  6. Ajouter le piment vert

    • Remettre le piment vert dans la sauce.
    • Laisser mijoter à découvert.
    Schritt 6
  7. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
    • Égoutter.
    Schritt 7
  8. Dresser

    • Mettre les pâtes dans un plat et ajouter la sauce.
    • Mélanger pour bien enrober les pâtes.
    • Ajouter le poulet, le piment et le reste de sauce sur le dessus.
    Schritt 8